התמודדות

היי, אני ליאור שפירא-לקח.

אני מזמין אותך לשמוע את ההרצאות שלי בנושאי בריאות הנפש ושיקום.

​

תחום זה קרוב ללבי מהסיבה שגם אני מתמודד נפש. מדי יום אני נפגש עם מצבי נפש שונים לצד החיים השוטפים אותם אני מנהל. אני איש משפחה, נשוי ואב ל-2, איש חינוך ושיקום, מרצה אקדמי במרכז לוינסקי-וינגייט, מוזיקאי, מאמן טיפוס, אוהב אדם ובוגר תואר שני בבריאות נפש קהילתית מאוניברסיטת חיפה.

במסגרת פעילותי ומעורבותי החברתית, אני מוביל יוזמות ולוקח חלק בתהליכים ארגוניים בתחום הנפש. אני מחזק עשייה זו גם דרך היצירה – כחבר באקו"ם ובאיגוד "צלילים" (ארגון המוזיקאים והמוזיקאיות בישראל), וכיוצר ומנגן מוזיקת פולק-רוק אקוסטי עם הלהקה שלי, גודאנף. אני מוצא במוזיקה אפיק חינוכי מנגיש, נוגע ומקרב.

בהרצאות שלי אני מספר על התמודדות הנפש בחיי היומיום, על כלים שונים להתמודדות פרקטית – בעבודה, בזוגיות ובבית – ומקווה באמצעותן לפתוח לבבות. אני מודה לכל הארגונים והקהלים מולם הופעתי, ומתרגש לקראת אלה שמולם עוד אופיע.

כיום אני מוביל את יוזמת מצילון בשותפות עם עמותת קלאבהאוס עמית – בה פיתחנו עם הטכניון את אפליקציית Living Positively עם כלים דיגיטליים לחיזוק החוסן הנפשי, שיפור איכות החיים ומניעת אובדנות. ניתן להצטרף ליוזמה ולקבל פרטים נוספים כאן.