מדריכים וקישורים שימושיים
תוכלו להיעזר בחומרים חינמיים לקהל הרחב, בנוסף לחומרים מיוחדים ללקוחות.
לשיתופי פעולה, הוספת דברים לעזר ובקשות מיוחדות אפשר ליצור עמי קשר בכיף.
לו יהי הינו אתר לריכוז כלים יעילים ומוכחים מעולם הטיפול, כלים שעוזרים לפתח חוסן נפשי ולהתמודד מצבי משבר, חרדה וחוסר ודאות, וגם עם מניעת חרדה וטראומה.
כולל מוקדים לסיוע נפשי. מונגש בכמה שפות.
IsraHelp ריכוז מסודר של אפשרויות לקבלת ומתן עזרה והתנדבויות במגוון תחומים לרגל המצב.
כולל סיוע נפשי.
לרגל המצב המאתגר והקשה של שגרת המלחמה יוזמת דרך הלב מעדכנת במה שקורה ודואגת שהכל יהיה
מרוכז ונגיש עבורכןם באופן שוטף. פעילויות מקוונות להפגת המתח (למשל יוגה כל שעה עגולה), פעילויות פנאי, צפייה בהרצאות ותכנים להעשרה, כנסים, סדנאות, קורסים וכמובן למענים לתמיכה נפשית.
מדריך מעשי להורים לדיכאון ואובדנות בגיל ההתבגרות.
כיצד לזהות סימני מצוקה. מתי דיכאון הופך לסיכון. איך להתמודד עם מצבי משבר אובדניים – ומה עושים כדי לעזור לעצמנו ולילדים.
שאלון להערכת סיכון אובדני והמלצות מה כדאי לעשות.
היחידה למניעת אובדנות, שמחה להציג לשירותכם את הכלים החדשים שפותחו במסגרת יישום אסטרטגיות המניעה של התכנית הלאומית למניעת אובדנות.
נשמח לעזרה בדיווח על נקודות חמות.
אם ידוע לך על מקום שבו בוצעו התאבדות או נסיון אובדני, נודה לך מאוד לדיווח בסקר המיועד לכך
איסוף המידע יעזור לנו לאתר נקודות חמות ולהציל חיים.
בעיקר בדרכים הבאות שכבר הוכחו בעבר:
1. מניעת גישה נוחה
2. שלטים וטלפונים המעודדים קבלת תמיכה וסיוע ראשוני
3. הכשרת צוותים לאיתור ולמניעת אובדנות בנקודות החמות
תודה
ריכוז והנגשת מידע רלוונטי על בריאות נפש ושיקום לשימוש הכלל ונשות מקצוע.
שימו 💜ללשוניות השונות על בתים מאזנים, חלופות אשפוז, הרצאות, סדנאות, מטפלים הוליסטים מומלצים ועוד.
ניתן ליצור קשר להוספת מידע ולשיתופי פעולה.
מאמר המרכז בקצרה את המינונים המומלצים של תרופות אישיות, כולל הקישורים למחקרים הרלבנטיים.
למי שרוצה אמל"ק, הכנתי טבלא מסכמת בקבצים החינמיים.
תהנו ותתחילו ליישם עוד היום!
קובץ מיפוי מרכזי סיוע למשפחות שכולות אשר חוו אובדן פתאומי בעקבות התאבדות, תאונת דרכים, או עבירת המתה. בהפעלה של עמותת "בשביל החיים" ומרכז אלה בחסות משרד הרווחה, מציעים כל מיני סוגי תמיכה, סיוע וליווי מקצועי בחינם. מומלץ מאוד להיעזר למי שיש צורך. למידע נוסף באתר כל זכות.
החזרה הביתה מהמילואים של היקרים והיקרות לנו מביאה איתה הרבה התלבטויות ושאלות. בפרוייקט חיכיתי לך, מבית עמותת מומנטום, ישנם סרטונים קצרים עם הצעות ומספר עקרונות להתמודדות עם האתגרים בחזרה לשגרה בבית 🏡
בקליניקה של המרכז הלאומי לטראומה וחוסן באוניברסיטת תל אביב נפתחה מרפאה חדשה לטיפול בפוסט טראומה עבור חיילים ואזרחים, תמורת מחיר סמלי של 50 ש"ח. טל': 03-6406900
ריכוז מידע רלוונטי לתחום השיקום, תמיכה נפשית ועוד לציבור הרחב ולצוותים מקצועיים בתקופת שגרת המלחמה.
מתעדכן תדיר באדיבות יספר"א - האגודה הישראלית לשיקום הפסיכיאטרי.
יוזמת הפחתה אחראית מספקת מידע על הפחתת תרופות פסיכאטריות בצורה בטוחה עם מינימום תופעות גמילה. כאן ניתן לקרוא את המדריך לגישת מזעור הנזקים בעברית.
